Licuar todos los ingredientes y listo!! Personalmente lo preparo la noche anterior ya que la avena se hidrata mejor, si lo hago en el momento queda media liquida la preparación y salen mas bien finitos. Se cocinan en sartén con aceite o manteca spay, a fuego medio para que no se doren muy rápido y queden crudos por dentro. Si les gusta la canela pueden agregarle a la receta y queda suuuper bien. Con que acompañarlos: uhmmm a mi me encantan con arándanos y maple syrup sin azúcar, pero acá en Buenos Aires es muy dificil de conseguir el maple syrup. Pueden optar por fruta fresca, la que mas les guste y un poco de miel o tambien alguna mermelada, va mucho en los gustos de cada uno, y por supuesto que queda suuper bien con nutella!! peeeero estamos en onda Fit y saludable o no?